今天早上累到不像人样，在老师面前昏睡，幸好后来小组讨论时我有醒回来，还表现不错，被老师称赞呢！老师赞我用的language expressions 很丰富，很适合用在academic 的小组讨论当中。老师的称赞真的让我喜出望外，因为一直认为自己的英文很不好，再加上去年CEL课程的阴影，我都几乎没有信心说英文了。希望我今后的英文可以越来越进步，至少让大家明白我说什么。这对我将来的事业也很有帮助，我应该发心好好学习英文。

此外，我真的很对不起舞台剧的导演们。从开始排练到现在，我一点进步也没有。由于平时没有好好去琢磨我的角色，我都不知道宝玉姐原来是这样的人。她是一个经过大风大浪的人，没有什么事再可以惊吓得了她。虽然我的儿子卖了十月初五街，我感到很错愕也很伤心，因为我跟街坊们的感情蛮好，而且每次都将街坊们当成是自己的家人，但是，当我宣布搬迁的消息时，我还是保持着宝玉姐，村长母亲大人的风范的。这是我之前没有想到，也万万不会自己想到的。谢谢在我身边的善知识的循循善诱，让我在舞台上至少不会迷失方向。希望我的演技会更精进，让大家对我刮目相看。

明天就是绿缘佛曲聆赏会了。我跟嵘顺所表演的“声从心开”还没练习好，实在是有点担心。由于昨天晚上志宏师兄对我的批评，令我在对自己唱歌技巧方面有了怀疑，不过我相信一切都会好起来的。大家一起加油！我不是一个人面对着一切的。

一起共勉之。

昨天晚上忘记写blog了, 只好今天早上写, 但是又赶着出门, 一出就到晚上了, 很郁闷, 怎么昨天晚上会忘了写呢!

昨天我到多媒体大学观摩了他们的舞台剧-‘十二同行’。他们的演出还好而已, 因为大家都不是专业的演员嘛! 其中有一位演员, 她的气场很像我, 宝玉姐啊! 实在是太有趣了。里面也有像世莉, 福兴的, 哈哈。

后来从福兴口中得知，每一年MMU都会拿十二生肖的背景来排一场舞台剧，但是主题就随着那一年的生肖而定。比如说，今年是马年，所以主角是马。

其实，他们也跟我们一样，演出前发生了很多小状况。他们也是一直缺一个演员，而且他们的其中一位演员还临时不可以演，真的是气都气死了，哈哈！

先不说了。

附上照片, 再见。

终于考完试了，虽然心情还没回复，还是觉得很压力。我很内疚当大家都很努力地排戏，我却没有idea到底要怎样演好我的角色。我已经尝试了很多次想要突破困境，但是还是看不见成果。

觉得很内疚，因为不能把所有的时间都给舞台剧，也不能将时间给绿缘佛曲。眼看就要表演了，我都还没准备好，更加没有那种即将要表演的心情。我真的觉得自己有很多不足的地方，需要改进。

看了释迦牟尼佛传的一半，觉得佛陀其实舍弃他的家人是在所难免的，就好像当初我爸妈一样，都是参与革命。只不过，佛陀所做的革命是很圆满，因为不是为了他自己，而是为了整个世界的众生。

今天就写到这里，晚安。

明天考试, 所以这篇博是很早就写好了。
有时候, 我会觉得自己情绪突然低落得不可思议, 之前也没什么预兆。昨天晚上从弘培班回来后, 感觉自己更惆怅, 情绪更加跌到谷底, 眼泪止不住地流下。追根到底, 也是诸法无常, 诸行无我可以解释得到的。所谓的佛法, 其实也就是缘起法。如果这一刻我痛苦, 不代表以后我也会痛苦, 因为世事都在不停地变化。如果我可以放下我知, 向佛学习, 朝菩萨道迈进, 那么我就不会将自己的痛苦转移到别人身上。有善也有恶, 有业也有报, 只要做事情时候用心去做, 诚恳地去做, 那么成果其实也不重要。过程, 已经带给你很多宝藏。

然后，跟诗韵谈了一会儿后，才发现自己从来没有正视过自己的感受。虽然平时懂得如何去安慰别人，但是当问题出现在自己身上后却辅导不了自己。朋友分享了一篇短文给我，我想将它贴在这里，以随时警惕自己要好好地照顾自己。

是谁捆绑你了吗？”是外在的人事物让你不自在？还是你的内心自己不自在了？

 疗愈：应该要从承认并接受自己的不完美，承认、接受也面对自己的不足、虚弱、自己的不知所措……自己真正的需要是什么……而开始。是的，很多人选择了强悍的方式来掩盖遮蔽着自己的内心需要，有些人会放任自己的悲伤负面来逃离自己内在真正的需要，这都是个人的选择呀！

好好地往内心去发现，去和这种种的内在感受好好地“沟通”……并开始去明白，所有的外在：人事物，其实是来帮助我们去重新发现我们内在的种种，是来帮助我们开始……疗愈！是的，如此地检视自己的内在伤痛，去对治，是很痛的，真的非常痛！疗愈却可以这样地开始……疗愈的过程当中，你所获得的，将超出你的想象。

一起共勉之。

今天终于将这几天郁闷的心情哭出来了，但只是哭了一会儿，并不足以将我的心情抒发出来。

在走着去上课的路途中，经过那座桥时，我突然想起了F。

还以为自己已经可以放下他，但其实自己还是不能否认那种心情。

在刚刚这一学期开始的时候，情绪已经很低落。

现在，心情反而没有转好，而且还有越变越差的趋向。

由于一直忙活动与课业，都没有办法将自己沉淀下来。

想要去禅修，但是活动都将我的时间表排得满满的。

我真的觉得好累啊！

我不想再过这样的生活。

今天正式上了第一堂弘培班，感觉自己还有很多学问要认真地去求取。

尤其是共修们都拥有很乐观的思想。

这令我反省为什么自己凡事都要看得如此悲观，让自己痛苦呢?

想要找人开解但是自己也说不出一个所以然来。

还是停笔吧！

晚安。