原本昨晚想熬夜的, 但是没到午夜12点就睡着了。
如果是以前的我, 一定是睡不着。
就算是将所有书都读好了, 我都会睡不着。
但是, 现在的我已经变了, 睡不着的频率随着时间的流逝也慢慢减少了。
以前会为了睡不着而哭, 现在反而想要自己不那么爱睡。

最后还是决定去中华传承营。
因为, 好像没有人可以代表我去, 身为班长的我也应该去吧!
不知道他们昨天扯铃怎样。
我想: 明年的中华之夜会是一个大问题, 因为好多学长都毕业了。
希望在这期间大家的铃艺都可以进步神速吧!

加油!

突然觉得自己的video做得不够好, 因为不是原创的。我们只是把YouTube找到的 video串在一起, 再加上我们过后做的一个演讲式的讲解。

还没有什么读到书。虽然明天就是考试, 但是这一次又还没有准备好。时间都花在发呆上面了。

那一天我梦见了他, 但是实际的内容却忘记了。很久没有试过这样清楚地记得我梦见一个人了。

不晓得我要不要去传承营呢? 不知道有没有koko哦, 应该是没有吧! 但是同时又跟慈爱月的集训营撞到一起哦! 我还是比较想去集训营哦! 因为我好不喜欢去爬山或进行那些需要体力的运动哦! 而且去一次要很贵, 丰全又没有去的说。

好担心这拜六的扯铃表演哦! 歌也是还没有练好, 好想取消它算了。

再见。

又是一个人待在家的时候。
虽然哥哥也在家, 不过有他在跟没有他在好像都是一样的。
下个星期的考试还没准备好, 感觉很害怕哦! 希望等下我能够专心读书吧! 时间真的剩下不多了, 还有一天半的时间就要考lab animal, 还有不到一天的时间就要考 anatomy和 physiology。两个科目都还没开始读啊!
昨天是爸爸的生日。我们去了大上海吃午餐, 晚上的时候还唱生日歌, 吃蛋糕呢! 爸爸真的很小孩子气, 竟然用手熄灭了蛋糕, 哈哈。
希望明年的生日我们还可以一起度过。

功课、呈现和考试一起来的时候，我真的感觉自己时间很不够用。
尤其是当我将制作video的责任扛上后。

我明白能者多劳的事，但是我还是不能忍受下个星期的考试自己竟然一点都还没读。
我真的不想再过这样的日子了。
感觉很辛苦，很压力。

功课还是没有做完。有一些功课还要等到拿到video的soft copy后才可以做。

我真的快要崩溃了。

晚安。

1. 慈
每一个人心里面都有一颗慈心, 但是却因为生活的忙碌而忽略了要修炼慈心。如果要培养这样的心, 可以从禅修开始。禅修的时候, 可以时时默念: 愿我能幸福, 愿我能快乐, 摆脱内心的痛苦等。

2. 悲

痛苦的时候, 就想脱离, 将自己从悲伤从走出来。看到别人痛苦, 也想帮忙别人脱离痛苦。就好像观世音菩萨, 多服务大众, 多为人着想, 多宽恕别人。

3 . 喜

我们要时时随喜他人的心。当我们生气了喜的念头, 我们就可以减少嫉妒心。我们应该学习赞叹别人的优点及少点毁谤他人的缺点。平时朋友聚在一起的时候, 尽量不要谈别人的坏事, 应该要多说好话。真正的随喜, 是真诚的, 不会轻易被嫉妒心而覆盖, 而是非常沉稳有力的。

4. 舍

放下, 真的那么容易吗? 往往我们只是选择放弃, 而不是真正地放下执着。舍能对质贪, 如果我们愿意放下我们的爱喜, 我们就能避免贪恋世间的一切。如果我们的心态比较开放, 我们就会清楚知道一切都是因缘。任何的得失, 内心也不会起太大的起伏。然而, 我们的我执太过强烈, 很看重自己的得失, 其实, 这一些得失都是因缘和合的。因此, 我们应该要多亲近善知识, 听闻正法, 薰习久了就会想开了。

随喜, 合十。